Quand on pense aux voyages en avion, peu parmi nous considèrent ceux qui souffrent de problèmes relatifs à la pression de l’air et au confort nasale lors d’un vol. La congestion des sinus peut transformer un vol agréable en une épreuve désagréable. Dans cette optique, le recours à un spray nasal décongestionnant peut devenir un allié incontournable pour les passagers aériens.
Pourquoi utiliser un spray nasal en avion?
Un vol en haute altitude peut occasionner ce que l’on appelle le barotraumatisme, un inconfort résultant des changements de pression. Les membranes muqueuses dans les sinus et les conduits auditifs peuvent en être affectées, causant douleurs et congestion.
Se préparer à l’envol
Avant même de monter à bord, il est conseillé de se munir d’un décongestionnant nasal. Cela peut vous éviter bien des maux, surtout si vous êtes sujet aux rhumes ou allergies.
Au cœur du problème : la pressurisation de la cabine
Lorsque l’avion monte ou descend, la pressurisation de la cabine ne suit pas toujours le rythme des changements de pression externe. Un spray nasal aide alors à équilibrer la pression dans les conduits nasaux, réduisant potentiellement l’inconfort.
Choix du décongestionnant nasal
Tous les sprays nasaux ne se valent pas et leur sélection doit être faite avec soin pour éviter tout effet désirable.
Spray nasal salin vs médicamenteux
- Les sprays salins sont doux et peuvent être utilisés fréquemment sans risque. Ils aident à hydrater les conduits nasaux et à atténuer la sécheresse due à l’air conditionné de l’avion.
- Les sprays médicamenteux, eux, contiennent des substances vasoconstrictrices qui réduisent le gonflement des tissus et facilitent la respiration. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés sur une longue période, sous peine de provoquer une congestion de rebond.
L’utilisation optimale avant et pendant le vol
Pour zenithiser l’efficacité du traitement, suivez les instructions du produit. En règle générale, un spray nasal médicamenteux s’utilise environ 30 minutes avant que l’avion ne commence sa descente.
Le bon geste
Inclinez légèrement la tête et insérez doucement l’embout du spray dans la narine. Après avoir vaporisé, prenez une profonde inspiration par le nez pour permettre au liquide de bien se diffuser.
Précautions d’emploi
Un usage inapproprié peut engendrer des effets indésirables tels que des irritations ou une dépendance en cas de sprays médicamenteux.
| Caractéristiques | Spray Salin | Spray Médicamenteux |
|---|---|---|
| Composition | Eau salée | Composants vasoconstricteurs |
| Utilisation fréquente | Oui | Non |
| Prévention sécheresse | Effet hydratant | Potentielle action desséchante | Effet décongestionnant | Léger | Puissant |
| Risque d’effets secondaires | Faible | Élevé |
Alternatives naturelles
Pour ceux d’entre vous recherchant une option plus douce, différentes solutions telles que des sprays contenant des extraits de plantes et de sel de mer peuvent être envisagées.
Conclusion
L’utilisation d’un spray nasal en avion est une astuce judicieuse pour contrer le mal de l’air et ses désagréments. Toutefois, je recommande vivement de consulter un professionnel de santé pour choisir le produit le plus adapté à votre situation personnelle. Un vol apaisé, où l’on peut librement respirer, participe assurément au plaisir du voyage.
